Hypno-praticien spécialisé en hypnose Ericksonienne et thérapies brèves intégratives, et préparateur mental formé à l’Institut de la Préparation Mentale.

J’accueille enfants, adolescents et adultes en cabinet à Brazey-en-Plaine et Montot ainsi qu’en visio, pour travailler sur l’anxiété, le stress, le sommeil, la confiance en soi ou les traumatismes.

En parallèle, j’interviens en préparation mentale auprès de sportifs (judo, gymnastique, tennis, golf, équitation, e-sport, tir de précision, endurance), ainsi que dans des institutions, écoles ou structures professionnelles en Bourgogne-Franche-Comté (Dijon, Auxonne, Beaune, Jura…).
Cet accompagnement vise à développer la concentration, la confiance et la performance.

Mon approche repose sur une alliance entre neurosciences, hypnose, préparation mentale et approches psychocorporelles. Elle est orientée vers des changements profonds et durables, dans un cadre de confiance et de respect.

Formations et spécialisations

Afin de proposer un accompagnement précis et actualisé, je poursuis une formation continue auprès d’experts internationaux et d’institutions reconnues :

• Hypnose Ericksonienne (thérapies brèves)

• Hypnose rapide (IPM – Jonathan Bel Legroux Mental Camp)

• RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires – apparenté à l’EMDR)

• Psychopathologie – adulte, adolescent, sportifs (Arche – IPM)

• Neurosciences de l’accompagnement (Arche)

• Préparation mentale – Institut de la Préparation Mentale

• Posture et outils d’accompagnement : Expert du changement & Expert du questionnement 

• Trauma et dissociation : modèle TIST (Dr Janina Fisher)

• Trauma et émotions : honte, dégoût de soi et trauma (Dr Janina Fisher)

• IFS & neurosciences : transcender le trauma (Dr Frank Anderson)

• Régulation du système nerveux : stratégies somatiques (Linda Thai)

• Le Corps n’oublie rien – Bessel in Paris (Dr Bessel van der Kolk)

• Théorie polyvagale : congrès international 2025 – Le nerf vague, clé du bien-être

• Psychothérapie Sensorimotrice en pratique (Dr Pat Ogden)

• Réflexes archaïques et reprogrammation neuro-posturale (Labo RNP)

• Kiddy Mind – accompagnement spécialisé pour enfants et adolescents

• Prévention : sensibilisation au harcèlement scolaire

• Performance mentale : imagerie motrice et mentale (Dr Aymeric Guillot)

• Hygiène de vie : sommeil et récupération (Pierre Pilat Detto Braida)

• Sophrologie Caycédienne (approche intégrative) (Véronique Daniel)

Mon accompagnement

En séance, je propose un espace d’écoute et de travail sur :

• la gestion du stress, de l’anxiété et des peurs intenses,

• la régulation du système nerveux et des émotions,

• le dépassement des blocages émotionnels ou comportementaux,

• le travail sur la dissociation, la honte et l’impact du trauma,

• le développement de ressources pour la confiance en soi, la concentration et la performance (sportive, scolaire, professionnelle).

Je travaille fréquemment en pluridisciplinaire avec des professionnels de santé (médecins, psychiatres, dentistes, kinésithérapeutes, physiothérapeutes, orthoptistes, podologues, ostéopathes, sexologues, orthophonistes, ergothérapeutes…), afin d’assurer un accompagnement complémentaire et cohérent. Selon la problématique rencontrée, je peux également orienter ou rediriger la personne vers un professionnel de santé adapté.